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蛋白質攝取不足怎麼辦?認識優質營養品幫助維持健康
你知道自己一天要攝取多少蛋白質嗎?蛋白質是人體所需的基本元素之一,攝取足夠的蛋白質有助於肌肉合成和修復。隨著年齡增長,會加快蛋白質流失,因此補充優質蛋白質有助於肌肉生長,保持體力與


台灣最美歐巴桑陳美鳳的元氣秘訣:天天攝取優蛋白質,打造好體力,維持青春力!
談起青春活力,熟齡族群最有感的凍齡女星是陳美鳳,大家無不羨慕她的美麗與朝氣。由於代言補體素優蛋白,她很早就知道優質蛋白質對健康的重要性,養成天天補充的好習慣,為自己打造好體力,才有


體力速成班~你不得不知的『鉻』,是補充營養、儲備好體力的重要關鍵
針對糖友所設計的營養補充飲品,為何幾乎都添加了「鉻」?杜柏村醫師做了一個比喻︰如果有一把鑰匙,能打開細胞把醣利用掉,鉻就是幫助鑰匙找到鑰匙孔的關鍵角色。中年之後,糖友需要適時補充鉻


為什麼糖尿病要補充鉻元素?帶你了解鉻元素的重要性
許多人不懂得「鉻」元素的重要,甚至不知道必要的微量元素可以幫助維持機能運作。尤其對糖尿病患者與需要穩定醣類代謝的人來說,「鉻」更是不可或缺的關鍵元素。那糖尿病患者究竟該如何正確補充


慢性腎臟病飲食原則有哪些?3大禁忌要避開,學會營養菜單不怕有負擔
對患有慢性腎臟病的病友來說,慢性腎臟病飲食是需要特別注意的部分。但要如何知道正確的飲食原則呢?又該如何製作適合慢性腎臟病病友的飲食菜單呢?想要幫助病友正確營養補給,就讓我們起透過本


營養均衡維持有撇步,善用 6 大食物保持年輕好體力!
在這個繁忙的社會中,現代人普遍生活忙碌、壓力大、作息不正常,又因經常三餐外食,使得每日營養均衡飲食總是無法維持住,究竟,每日應該攝取哪些食物或補給品,才能維持營養均衡?若為有糖尿病


癌症飲食補充營養重點看這邊|3不原則要謹記,錯誤迷思不要信!
罹癌後,體內的腫瘤細胞會與正常細胞搶奪能量與營養,往往造成癌友食慾不佳、體重減輕、營養失衡等問題。故想要透過癌症飲食獲得足夠的營養,那補充正確的營養素絕對是關鍵的第一步。 然而,單


洗腎營養品配方分析|掌握腎臟病洗腎前後的營養攝取指南關鍵!
對於腎友來說,營養品的補充可分為兩種:洗腎與未洗腎營養品。由於兩者所需的營養大不同,故在挑選營養品時也是要有所區別。 洗腎、未洗腎患者有哪些飲食營養,需要特別注意? 當我們的腎臟功


愛家人,也要照顧自己!常備補體素優蛋白,為健康打底。
海莉我們家是在宜蘭頭城賣冰塊的 現在酷暑算是家裡的「大月」, 全家上下都會加入一起工作賺錢 我爸爸、弟弟負責開著貨車到處送貨 連我阿公阿嬤也都閒不下來,在工廠裡忙碌不休 他們都有一


喝滴雞精補充體力、提振精神有效嗎?營養師:可滋養補身、精力充沛
現代人工作忙碌,面對生活中的各種狀況,容易疲憊無力、元氣盡失。該如何快速恢復活力,用滿滿能量面對挑戰,營養師建議,每天喝滴雞精,用最精萃的營養快速恢復體力、維持精神! 多數人應該都
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