蛋白質攝取不足怎麼辦？認識優質營養品幫助維持健康
2023-11-03
你知道自己一天要攝取多少蛋白質嗎？蛋白質是人體所需的基本元素之一，攝取足夠的蛋白質有助於肌肉合成和修復。隨著年齡增長，會加快蛋白質流失，因此補充優質蛋白質有助於肌肉生長，保持體力與
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為什麼糖尿病要補充鉻元素？帶你了解鉻元素的重要性
2023-02-22
許多人不懂得「鉻」元素的重要，甚至不知道必要的微量元素可以幫助維持機能運作。尤其對糖尿病患者與需要穩定醣類代謝的人來說，「鉻」更是不可或缺的關鍵元素。那糖尿病患者究竟該如何正確補充
慢性腎臟病飲食原則有哪些？3大禁忌要避開，學會營養菜單不怕有負擔
2023-02-22
對患有慢性腎臟病的病友來說，慢性腎臟病飲食是需要特別注意的部分。但要如何知道正確的飲食原則呢？又該如何製作適合慢性腎臟病病友的飲食菜單呢？想要幫助病友正確營養補給，就讓我們起透過本
營養均衡維持有撇步，善用 6 大食物保持年輕好體力！
2022-10-20
在這個繁忙的社會中，現代人普遍生活忙碌、壓力大、作息不正常，又因經常三餐外食，使得每日營養均衡飲食總是無法維持住，究竟，每日應該攝取哪些食物或補給品，才能維持營養均衡？若為有糖尿病
癌症飲食補充營養重點看這邊｜3不原則要謹記，錯誤迷思不要信！
2022-10-20
罹癌後，體內的腫瘤細胞會與正常細胞搶奪能量與營養，往往造成癌友食慾不佳、體重減輕、營養失衡等問題。故想要透過癌症飲食獲得足夠的營養，那補充正確的營養素絕對是關鍵的第一步。 然而，單
洗腎營養品配方分析｜掌握腎臟病洗腎前後的營養攝取指南關鍵！
2022-08-12
對於腎友來說，營養品的補充可分為兩種：洗腎與未洗腎營養品。由於兩者所需的營養大不同，故在挑選營養品時也是要有所區別。 洗腎、未洗腎患者有哪些飲食營養，需要特別注意？ 當我們的腎臟功
糖尿病飲食怎麼吃？一起了解糖尿病飲食的注意事項
2022-06-22
糖尿病飲食菜單的製作，必須依據醫師推薦的飲食規劃，本文將為大家整理糖尿病飲食重點，依序介紹糖尿病飲食該怎麼挑選、該如何管理，以及需要注意的飲食事項，最後分享輔助飲食控制的營養品，帶
化療營養品要如何補充？營養重點要謹記，搞懂成分吃對才有效！
2022-06-22
在進行放／化療時，癌友們會因為療程產生的副作用，而有許多不適反應。故在治療期間，癌友或其家屬們多會準備琳瑯滿目的化療營養品。例如：左旋麩醯胺酸（L-glutamine）、維生素 C
想要防止『鈣質』流失？3分鐘了解補鈣營養品有哪些！
2022-04-12
根據衛生福利部國民健康署「國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)」第八版建議，19 歲以上健康成人每天應攝取 1000 毫克的鈣質，但根據 102 年「臺灣國民營養健康狀況變遷報告」
管灌飲食衛教重點看這邊！配方補充原則要注意，吃對維持好體力
2022-03-07
當病友已經無法進食、咀嚼困難或進食受限，醫師就會推薦使用「管灌飲食」的方式，提供病友維持身體所需的足夠營養。 那麼，怎樣的情況下需要使用管灌飲食？使用上又有哪些差異和影響？接下來，