活出「鋼鐵勇氣」對抗癌症，抗癌小跪婦-鋼鐵晴選擇補體素倍力在化療、放療後補充營養。
2020-10-20
最常被網友和病友問到：到底要怎麼保養身體？ 認識我的人都知道，平時除了維持規律的運動、 良好的睡眠品質外，還會乖乖補充食物以外的營養補充品， 這保養鐵三角缺一不可，才能保護好自己的
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smad
別讓體力悄悄被偷走：關鍵時刻，好體力積少成多
2020-10-05
奶油手、蝸牛速……年輕的時候總是活力充沛、健步如飛，但是隨著歲月過去，力量一點一點流失，身體越來越不受控制，有時連扭個瓶蓋、趕個紅綠燈都有點費力…… 掌握30歲後的關鍵時刻，及早保
研究發現：超過三成的糖尿病患，曾與家人因飲食問題而發生爭執
2020-10-05
「營養師不是跟你說，甜度高的水果少吃，我已經把人家送的柿子藏起來，你還翻出來吃！那我幹嘛每天一邊買菜，一邊還得辛苦去查哪些是糖尿病患不適合吃的食材」，吳太太火冒三丈地怒吼著，心裡相
維持健康好體力，從今天開始！
2020-10-05
從生活型態很難斷定是否健康，但若長期以來都處於營養不良、飲食中蛋白質攝取不足，再加上久坐不動、運動量不足的情況下，就會減少刺激身體蛋白質與肌肉的合成作用。蛋白質流失便不易維持好體力
陳美鳳維持健康活力的祕訣是…10年來天天喝！
2020-10-05
有「台灣最美歐巴桑」之稱的藝人陳美鳯，外表完全看不出來年紀，美貌與氣場更是不輸時下年輕的網紅。在近期影視作品「三春記」中，領銜擔任女主角，並挑戰從影以來最大的尺度。今年初，更是辣到