
活出「鋼鐵勇氣」對抗癌症,抗癌小跪婦-鋼鐵晴選擇補體素倍力在化療、放療後補充營養。
最常被網友和病友問到:到底要怎麼保養身體? 認識我的人都知道,平時除了維持規律的運動、 良好的睡眠品質外,還會乖乖補充食物以外的營養補充品, 這保養鐵三角缺一不可,才能保護好自己的
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奶油手、蝸牛速……年輕的時候總是活力充沛、健步如飛,但是隨著歲月過去,力量一點一點流失,身體越來越不受控制,有時連扭個瓶蓋、趕個紅綠燈都有點費力…… 掌握30歲後的關鍵時刻,及早保
「營養師不是跟你說,甜度高的水果少吃,我已經把人家送的柿子藏起來,你還翻出來吃!那我幹嘛每天一邊買菜,一邊還得辛苦去查哪些是糖尿病患不適合吃的食材」,吳太太火冒三丈地怒吼著,心裡相
從生活型態很難斷定是否健康,但若長期以來都處於營養不良、飲食中蛋白質攝取不足,再加上久坐不動、運動量不足的情況下,就會減少刺激身體蛋白質與肌肉的合成作用。蛋白質流失便不易維持好體力
有「台灣最美歐巴桑」之稱的藝人陳美鳯,外表完全看不出來年紀,美貌與氣場更是不輸時下年輕的網紅。在近期影視作品「三春記」中,領銜擔任女主角,並挑戰從影以來最大的尺度。今年初,更是辣到
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