銀髮族/成人營養品

在這個高齡化的社會中，臺灣儼然也已經邁入高齡時代。隨著生活條件優渥，國人日常飲食也有所改變。若沒有遵守衛福部建議的天天五蔬果飲食，則容易造成飲食不均衡。以長輩來說，沒有補足所需營養

在討論營養補充品該不該吃之前，應先檢視自己三餐吃得好不好。所謂「吃得好」不是指吃得份量多或價格高，而是每一餐攝取的營養是否多樣且均衡。例如：每日所需的蛋白質、維生素A、D、E，以及