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時間在走，健康要有 當了媽媽才知道媽媽到底有多辛苦 這幾年大大小小的事在身邊發生著，讓我學會珍惜 珍惜當下，珍惜家人相處的每一刻時光 健康是最大的財富，沒有健康哪來走長遠的路 媽媽

#給身體總是無力的上班族「妳累了嗎？」這句超洗腦的電視廣告是摸摸的內心吶喊啊啊，早上更可愛，出門一直想著「無線快門器」，到了公司發現，我幹嘛拿「電視遙控器」前陣子還看見一篇聯合報，

步入中年，人生進入下半場，這兩三年時常感到體力、元氣不足，時常力不從心，去年我深刻覺悟到健康才是根本，有好體力、好活力才能支撐我做想做的事，繼續過我理想中的精彩生活。 為了讓自己更

當了媽媽，才真正體會 累怎麼寫。 我的真實案例，事實證明媽媽真的很累！ 媽媽先被孩子哄睡！我都這麼累了，為什麼孩子都不會累💢 孩子跟你唱反調！叫他不要他偏要💢 憋尿憋便便！最後直接

最常被網友和病友問到：到底要怎麼保養身體？ 認識我的人都知道，平時除了維持規律的運動、 良好的睡眠品質外，還會乖乖補充食物以外的營養補充品， 這保養鐵三角缺一不可，才能保護好自己的

有「台灣最美歐巴桑」之稱的藝人陳美鳯，外表完全看不出來年紀，美貌與氣場更是不輸時下年輕的網紅。在近期影視作品「三春記」中，領銜擔任女主角，並挑戰從影以來最大的尺度。今年初，更是辣到