

台灣最美歐巴桑陳美鳳的元氣秘訣:天天攝取優蛋白質,打造好體力,維持青春力!
談起青春活力,熟齡族群最有感的凍齡女星是陳美鳳,大家無不羨慕她的美麗與朝氣。由於代言補體素優蛋白,她很早就知道優質蛋白質對健康的重要性,養成天天補充的好習慣,為自己打造好體力,才有
談起青春活力,熟齡族群最有感的凍齡女星是陳美鳳,大家無不羨慕她的美麗與朝氣。由於代言補體素優蛋白,她很早就知道優質蛋白質對健康的重要性,養成天天補充的好習慣,為自己打造好體力,才有
海莉我們家是在宜蘭頭城賣冰塊的 現在酷暑算是家裡的「大月」, 全家上下都會加入一起工作賺錢 我爸爸、弟弟負責開著貨車到處送貨 連我阿公阿嬤也都閒不下來,在工廠裡忙碌不休 他們都有一
天涼,愛睏嗎? 過去總被說 體力always滿滿滿🔋 但不得不承認 前陣子工作回家只想就地躺好躺滿😴 尤其進入孕中後期後 深刻感覺到需要更多元氣體力 有時候ㄧ忙起來 沒空吃飯 就會
曾經聽過一個前輩說,女人不要當三「瓶」:年輕時花瓶,中年時醋瓶,老年時藥瓶。跟你走一輩子的人就是自己,只有自己愛惜自己才是真的,其他都過眼雲煙 – 摸摸不知不覺也寫了4
產後滋補元氣超重要 看我神采奕奕就知道啦!💪 從辛苦懷胎到寶寶產下後,媽咪們身體真的要好好顧 畢竟媽咪有好體力,才更能好好照顧寶寶 加上我有餵母乳,寶寶也跟著我吃喝,營養補給更不能
時間在走,健康要有 當了媽媽才知道媽媽到底有多辛苦 這幾年大大小小的事在身邊發生著,讓我學會珍惜 珍惜當下,珍惜家人相處的每一刻時光 健康是最大的財富,沒有健康哪來走長遠的路 媽媽
#給身體總是無力的上班族「妳累了嗎?」這句超洗腦的電視廣告是摸摸的內心吶喊啊啊,早上更可愛,出門一直想著「無線快門器」,到了公司發現,我幹嘛拿「電視遙控器」前陣子還看見一篇聯合報,
當了媽媽,才真正體會 累怎麼寫。 我的真實案例,事實證明媽媽真的很累! 媽媽先被孩子哄睡!我都這麼累了,為什麼孩子都不會累💢 孩子跟你唱反調!叫他不要他偏要💢 憋尿憋便便!最後直接
步入中年,人生進入下半場,這兩三年時常感到體力、元氣不足,時常力不從心,去年我深刻覺悟到健康才是根本,有好體力、好活力才能支撐我做想做的事,繼續過我理想中的精彩生活。 為了讓自己更
最常被網友和病友問到:到底要怎麼保養身體? 認識我的人都知道,平時除了維持規律的運動、 良好的睡眠品質外,還會乖乖補充食物以外的營養補充品, 這保養鐵三角缺一不可,才能保護好自己的
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