洗腎營養品配方分析|掌握腎臟病洗腎前後的營養攝取指南關鍵!

對於腎友來說,營養品的補充可分為兩種:洗腎與未洗腎營養品。由於兩者所需的營養大不同,故在挑選營養品時也是要有所區別。

洗腎、未洗腎患者有哪些飲食營養,需要特別注意?

當我們的腎臟功能不佳時,是會影響「蛋白質代謝」及回收利用的效率,進而造成身體系統的負擔。故對腎友來說,計算每日的「蛋白質攝取量」,是非常重要的飲食控制課題。但若為了進行「低蛋白飲食」而完全不吃蛋白質,反而更容易出現營養不良的狀況。

由於營養不良可能會影響到其他身體機能的正常運作,究竟腎友要怎麼吃,才能補足所需的蛋白質及營養?接下來,將為大家說明腎友飲食原則,並分享適合補充的營養品,幫助掌握蛋白質控制重點,吃得營養又健康!

蛋白質攝取量控制,正確飲食才健康

當我們吃進蛋白質時,經過生理系統代謝與轉化後,除了可以提供足夠的熱量外,亦可幫助維繫生理系統正常運作。並同時也會產生一些含氮廢物,與鈉、磷、鉀等電解質,需藉由腎臟作用排出體外。若腎友過度攝取蛋白質,便會造成代謝廢物無法順利排除,進而導致身體不適。

因此,許多腎友常會為了控制蛋白質攝取量,反而造成熱量不足、營養流失的狀況發生。其實,腎友的蛋白質攝取原則,應著重於「控制」而非「限制」。只要透過分配飲食中的蛋白質攝取量,降低含氮廢物的產生,同時也能提供機能運作所需的熱量來源,才是幫助維持健康的正確飲食觀念。

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洗腎 VS 未洗腎營養品傻傻分不清?挑選正確,補對營養

一般來說,腎友洗腎前後飲食控制有差異,且蛋白質攝取需求也大不同。上段提及,攝取過量蛋白質所產生的代謝廢物,會造成腎臟功能的負擔。故腎友洗腎前,需要良好控制蛋白質的攝取量。

根據衛福部國健署腎臟健康防治建議,應遵守「低蛋白飲食原則」。腎友每日蛋白質攝取量限制在 0.6~0.8 公克/公斤體重,並以高生物價的動物性蛋白質食物為主,以減輕身體機能負擔。

然而,當腎友開始洗腎後,雖可藉由透析過程將含氮廢物排出體外,但也會造成更多的蛋白質流失與損耗。因此,洗腎病友不僅不需要限制蛋白質攝取,更應在飲食上補足更多的蛋白質,並特別留意熱量的攝取是否足夠。

洗腎配方比較:選擇適合洗腎與未洗腎患者的營養品

對腎友而言,洗腎前、洗腎後要採取的飲食策略並不同。其中最大的差異在於蛋白質的攝取量,若擔心蛋白質攝取過量,或無法從飲食中獲取足夠攝取量,亦可搭配腎臟病專用營養品,幫助達到維持健康的目標。而在挑選未洗腎、洗腎營養品時,也要以下列重點為挑選依據:

未洗腎營養品未洗腎營養品的補充重點,在於蛋白質品質及份量管控。建議以「低蛋白質」及「高熱量」作為挑選原則,若為低鈉、低磷、低鉀的未洗腎營養品更佳。這樣一來,就能幫助減輕身體負荷,並同時維持足夠的體力。
洗腎
營養品
由於洗腎不僅會排除含氮廢物,也可能加速蛋白質、 B12 與葉酸等營養素流失。故在洗腎營養品的挑選上,則要以「高蛋白質」為主,並同時注意其他維生素的營養補充。

未洗腎營養品推薦|補體素慎選(慢性腎臟病適用)營養完整即飲配方


腎友在尚未需要洗腎前,一定要特別控制蛋白質的攝取,並注意磷、鈉、鉀的補充。建議可搭配「未洗腎營養品」,幫助維持低蛋白飲食習慣,同時補足所需營養。衛福部核准特殊營養食品、專為國人設計的「補體素慎選(慢性腎臟病適用)營養完整即飲配方」,每罐僅有 10.8 公克的蛋白質,同時滿足低鈉、低磷、低鉀的條件。

並提供足夠熱量、幫助增強體力,適合需謹慎攝取蛋白質的腎臟病友。除了低蛋白、高熱量之外,更含專利藻油 Omega-3 、專利鉻、維生素 D 與豐富纖維質。有助補足流失的重點營養素,協助腎友減輕身體負擔、維持精神體力。

腎友在飲食計畫上,只要留意蛋白質、高熱量等其他控制條件,並適時搭配洗腎、未洗腎營養品,來協助強化所需營養素。當然,也可以用正確的營養補給吃得健康又豐盛,藉此提升腎友生活品質。想了解更多有關於腎友相關知識?也可以到健康專欄看看喔!